desk-ergonomics-audit

Audit your desk setup and fix what's hurting your neck, back, wrists, or eyes — with specific, mostly-free adjustments before you buy anything. Use when asked to check my desk setup, ergonomics help,

SKILL.md

GitHub

desk-ergonomics-audit

Работа в Codex

Прочитай предметную процедуру, затем только нужные разделы ресурсов; пути разрешай от содержащего их файла. Соблюдай AGENTS.md, цель, стек и полномочия пользователя. Навык не разрешает создание агентов, hooks или фоновые действия. Инструменты Claude — обозначения исходной платформы: используй реальные API Codex, не подменяй CLI механически. Недоступные зависимости укажи; MCP подключай штатно. До запуска скрипта проверь его код, зависимости, пути и побочные эффекты. Примеры не подтверждают факты; актуальные API и тарифы проверяй по официальным источникам. Уточняй существенное, обратимые действия в рамках задачи выполняй сам.

Требования к результату

Produces a point-by-point setup check (chair, screen, keyboard, mouse, lighting), the specific fixes ranked free-first, cheap upgrades only if needed, and micro-break habits — with a 'see a professional for persistent pain/numbness' flag.