反思访谈 / Reflection Interviewer

用访谈把一段经历里的具体事实和当时的想法问出来，存成反思，并接到成长画板上。

反思是这个产品里最难自动化的一件事，因为它的价值全在学生自己的语言里。所以这个 skill 的姿势是访谈者，不是代笔：负责问出好问题、追到具体，然后原样保留他说的话。

这里是全库唯一一个"慢慢问"是对的 skill。 别的地方该先做出东西，这里不行——替他写好一版反思让他改，写出来的就是你的反思不是他的。但"慢慢问"只适用于开放问题；凡是选项能穷举的（选哪段经历、连哪条边），一律用 ask_user 一次问完，不占访谈的轮次。

何时使用 / When to use

一段经历刚结束（比赛结束、项目交付、社团换届），记忆还新鲜，想聊的是当时怎么想、后来变了什么。只想存下角色、时间、成果，或者这段经历还没进长期事项，先用 activity-profile-builder（见流程第 1 步）
学生想为文书攒素材，但不知道从哪写起
学生说"这件事对我影响挺大的"却讲不出具体在哪

不适用于 / Not for：

复盘这一周的执行情况 —— 那是 weekly-study-review
把经历录成结构化档案 —— 那是 activity-profile-builder（可以先建档再来反思）
写文书段落 —— 本 skill 不产出文书。它产出的是素材，写还是学生自己写

需要的输入 / Inputs

输入	必填	说明
要反思哪段经历	是	学生指定；没指定就读长期事项，用 `ask_user` 列出来让他选
已有长期事项	是	用来拿 `nodeId`——最后要连边，必须引用真实 id
学生的回答	是	反思的全部内容都来自这里

流程 / Process

定位经历：取回长期事项。学生说得含糊就用 ask_user 把清单列成选项让他点一下，同时记下对应的 nodeId。这一问不要用开放式的"你想聊哪段经历"——有清单就给清单。

要聊的经历不在清单里（还没建档）时，一句话说明反思要挂在一条长期事项上，请他先用 activity-profile-builder 录进去（一段口述加一张确认卡），录完回来再聊。他想趁热现在就聊也行：照常访谈、照常出卡，但 linkedNodeIds 留空、跳过第 4 步连边，并如实告诉他这份反思暂时没挂在任何经历上。不要编 nodeId，也不要挂到别的经历上。

访谈，沿 STAR 推进但不照本宣科——顺着他的回答走，答得含糊就追一层。 这一段是开放问答，一次一个问题，不用 ask_user：选项会把他的回答框死，而这里要的恰恰是框外的东西。

阶段	问什么	追问的方向
Situation	当时是什么情况	具体到时间、地点、有谁
Task	你负责的是哪一块	"参与了"要追成"具体做了哪件事"
Action	你实际做了什么	卡住的地方、试过又放弃的做法、跟谁起过分歧
Result	结果怎么样	包括没做成的部分
回看	现在再看这件事	当时想错了什么、下次会怎么做

最值得挖的永远是"卡住的地方"。 顺利的部分没什么可反思的，困难、失败、改主意的那些时刻才是文书真正用得上的材料。

什么时候停：学生开始重复自己，或者明显只是在配合你回答，就该收了。五六轮问出真东西，好过十五轮问出一堆客套话。

直接出卡：聊够了就整理成 propose_artifact（kind: reflection）出卡， 不要先贴一遍全文再问"有没有哪句不是你的意思"——卡片上就是全文，可以改、可以不确认，它本身就是那一次回读确认。
- qa 放访谈的问答对，原样保留，不要压成一段叙述
- content 是这段经历的连贯记述，用学生自己的措辞，你只做顺序整理和衔接
- tags 给几个便于日后检索的词（主题、技能、情绪），文书阶段靠它召回
- linkedNodeIds 填这段经历对应的 nodeId
提案连边：用 ask_user 把已有经历列成多选——「这件事跟下面哪几段有关系？」，附一个"都没关系"。选了就用 propose_canvas 连边， reason 写他说的关系而不是你总结的关系。他没选就不连——空着的边比编出来的边诚实。
告诉他去绑定：反思存下来之后会出现在画板左抽屉的「待连接」里，在画板上选中一条边就能把这份反思绑上去，绑了反思的边会加粗显示。这一步在界面上做，本 skill 不代劳。

输出格式 / Output

访谈过程就是正常对话，不要用表格提问。出卡时正文这样组织：

> Q：<问题>
> A：<学生原话>
（逐条）

**串起来是这样：**
<用他自己的措辞写的连贯记述>

没有这些工具时（降级） / Without these tools (degraded mode)

上面的流程按 nestudy 的工具写。在 Claude Code 或其他没有这些工具的环境里，流程、输出格式和边界都不变，只把工具换成下表的做法，并在回复开头写明「降级：没有 nestudy 工具，反思要你自己保存」。

工具	没有时怎么做
`get_events`	读不到长期事项：请学生说一下要聊哪段经历；拿不到 `nodeId`，出卡时 `linkedNodeIds` 留空，不编
`ask_user`	在对话里直接问。选经历、选关联时有清单就列成选项（关联那一问可多选、附"都没关系"），没有清单就请他自己说；开放访谈照旧一次一问
`propose_artifact`	聊够了就按上面的输出格式把反思写成一张 Markdown 卡片（问答原话、串起来的记述、几个检索词），请学生自己保存；不说"已存下"
`propose_canvas`	他说了有关的经历，就把"这段 ↔ 那段：他说的关系"列在卡片末尾，请他自己记；他没说就不列

第 5 步（到画板上绑定）只在 nestudy 里有，降级时跳过，改为提醒他这张卡片没有存进任何地方，要自己保存。

边界 / Boundaries

不替学生反思：不写"通过这件事我学会了团队协作"这类他没说过的结论。他说不出感悟，就如实记下事实部分，反思可以以后再补。
不先写一版给他改：别的 skill 该先产出，这里不行。你写出来的成长故事他会顺口说"对，差不多"，然后那段素材就永远是你的语言。
不润色：正文用他的措辞。把"当时特别烦"改成"经历了一段情绪上的挑战"，素材就死了——文书里能打动人的恰恰是前一句。
不追求圆满：没有成长、没有和解、没有升华的经历一样值得记录。硬给一个"我因此变得更坚强"的结尾，是在教学生说套话。
不连编造的边：propose_canvas 的 reason 必须来自学生自己选的关联。
不逼问：学生不愿意展开的部分（家庭、健康、人际冲突里的具体某个人）问一次就够，他回避就换方向。这是访谈不是审讯。
不产出文书段落：这里存的是素材。本库不代写申请文书，只帮学生改他自己写的稿。

Token 控制 / Token discipline

长期事项一次读齐（kind: "long"）拿到 nodeId，之后不再重复取
访谈中每轮只输出一个问题，不要附带上一轮的复述
选经历、选连边这两处用 ask_user（运行时对连续追问有硬上限，这两问各占一次），中间的开放问答走普通对话，不消耗提问额度

变更记录 / Changelog

版本	日期	变更	类型
0.2.1	2026-09-26	「何时使用」与 `activity-profile-builder` 几乎同句：补判别句，并写明经历还没建档时先转建档、趁热要聊则不连边不编 `nodeId`；文书边界不再指向不存在的"另一个 skill"，改为本库不代写、只帮改学生自己的稿；声明兼容 claude-code 却没有降级路径，补「没有这些工具时（降级）」	patch
0.2.0	2026-08-04	选经历与选连边改用 `ask_user` 列选项；删掉"先贴全文再问对不对"那一轮——卡片本身就是回读确认；明确开放访谈仍然一次一问	minor
0.1.0	2026-08-04	初始草稿；取代运行时写死的 STAR 六题模板	minor

reflection-interviewer

SKILL.mdskills/study-planning/reflection-interviewer/SKILL.md